Blog

Ακολουθεί το Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα για Γιόγκα και Pilates: ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ Pilates – Αλεξάνδρα18.00 – 19.00 Pilates – Αλεξάνδρα18.00 – 19.00 Hatha Yoga – Νικόλας20.00 – 21.00 Pilates – Αλεξάνδρα19.00 – 20.00 Hatha Yoga – Νικόλας19.00 – 20.00 Pilates – Αλεξάνδρα19.00 – 20.00 Hatha Yoga – Νικόλας19.00 – 20.00 Hatha Yoga – …

Στο χώρο μας προσφέρουμε τα παρακάτω μαθήματα Γιόγκα και Pilates: Hatha Yoga Ιδανική για αρχάριους. Συνήθως ακολουθείται ήπιος ρυθμός, με βασικές θέσεις και ουσιαστικά μια καλή εισαγωγή στο τι είναι γιόγκα. Vinyasa Flow Ιδανική για όποιον/α προτιμά τη διαρκή κίνηση από τη στασιμότητα στις θέσεις. Οι κινήσεις συγχρονίζονται με την ανάσα με έναν πιο ρυθμικό τρόπο …

Ακολουθεί ο τιμοκατάλογος για τα μαθήματα Yoga & Pilates: Συμμετοχή Κόστος Δοκιμαστικό 5€ Μάθημα Drop In 10€ Μάθημα 1 Μάθημα / Εβδομάδα 30€ Μηνιαίως 2 Μαθήματα / Εβδομάδα 50€ Μηνιαίως 3 Μαθήματα / Εβδομάδα 70€ Μηνιαίως 6μηνη Συνδρομή 20% Έκπτωση